mindfulness

Mindfulness Введение в практику осознанности. Как развивать присутствие в повседневности Эта книга – и увлекательное повествование, и практический путеводитель одновременно: её можно читать в свободном темпе от начала до конца, открывать наугад или проходить последовательно по одному уроку в...

Гипносессия + гайд Mindfulness - особая практика медитации. Вы полюбили разные версии и ждете их каждый год. Новая - впервые длительностью почти 40 минут и с заботливо подобранной музыкой. Мы работали над ней, чтобы помочь вам восстановить контакт с собой, выровнять эмоции и почувствовать...

Курс по осознанности/mindfulness доказательного врача-психотерапевта, сертифицированного DBT-терапевта Натальи Зайцевой Программа вам подойдет, если вы: Не имеете возможности обратиться за помощью к психотерапевту в индивидуальном порядке и пройти полный курс психотерапии Ещё не нашли своего...

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как...

О книге: Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь. Эллен впервые рассмотрела осознанность...

МBCT — это метод, основанный на самой известной программе обучения осознанности «Mindfulness-based Stress Reduction» Джона Кабат-Зинна. Исследования показывают эффективность MBSR и MBCT для широкого круга проблем (стресс, тревога, депрессия, хроническая боль и т.д.). Осознанность, является...

Осознанность и медитации НАПОЛНЕНИЕ 21 день на формирование привычки внимательного отношения к жизни. За время курса вы получите 21 письмо с аудиозаписями для практики медитации и 21 простое заданий на применение навыка внимательности в обычной жизни. Длительность медитаций будет от 3х до 30ти...

О книге: Сон – это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия. Глубокий и длинный сон необходим, чтобы хорошо себя чувствовать и быть устойчивым. Кол-во стр: 128 Формат: скан PDF

Медитация-ченнелинг позволяет настроится на любящие и сострадающие энергии Христа, соединиться с ними и через собственные переживания прочувствовать сознание единства, целостности, глубины и ясности восприятия. Наполниться безусловной любовью, ощутить расширение сознания, принять дары и...

Медитация-ченнелинг позволяет настроиться на энергии Духа Земли (Гайи) и через собственные переживания почувствовать взаимосвязь с родной планетой, её тонкие, нежные энергии, материнскую Любовь и поддержку. Взаимодействие с этой энергией способствует очищению и гармонизации чакр, физического...

Медитация-ченнелинг позволяет настроиться на энергии гениального изобретателя Николы Теслы и через собственные переживания понять, как удалось этому уникальному человеку совершить так много изобретений! Медитация дает понимание про работу памяти, рецепт короткого сна, активацию высших...

Медитация- ченнелинг позволяет настроиться на мощные, мужские, творческие, радостные, наполненные жизненной силой и светом энергии Бога Ра - победителя тьмы. В процессе медитации есть возможность наполнить себя и свою жизнь этими энергиями и попросить его активировать в себе силу Света...

Медитация-ченнелинг позволяет настроиться на энергии стихии Воздуха и через собственные переживания понять природу этой стихии глубже. Медитация помогает понять ту роль, которую в наших жизнях играет стихия Воздух, как она проявляется в разных аспектах внутри нас и в строении мира вокруг...

Медитация- ченнелинг позволяет настроится на любящие энергии девы Марии, энергии великой Матери. И через собственные переживания прочувствовать невероятную силу безусловной Божественной Любви, принятия, сострадания и смирения, то есть соединения с Миром. Принять эти энергии, наполнить ими себя...

Медитация-ченнелинг позволяет настроиться на энергии Континента Лемурия. Через собственные переживания погрузиться в энергии жителей в самом расцвете континента, почувствовать, как и чем жили Лемурийцы в то время, а затем переместившись во времени, ощутить эмоции и энергии, когда континент шел...

Медитация-ченелинг позволяет познать энергии древнегреческого Бога Солнца Гелиоса и настроиться на духовный аспект Солнца. Через собственные переживания прочувствовать взаимосвязь с ними, наполнить себя и свою жизнь солнечной энергией, ощутить целебное тепло и всепроникающий свет, исцеляющий и...

Медитация-ченнелинг позволяет настроиться и прочувствовать энергии величайшей мудрости и яснознания богини Изиды. Она олицетворяет идеал женственности и материнства, повелевает всеми стихиями. В процессе медитации есть возможность наполниться её мягкими, по матерински нежными энергиями...

Медитация - ченнелинг с высшим аспектом бога мудрости и знаний Тотом открывает горизонты сакральных знаний, заложенных в каждом из нас, и даёт возможность через собственные переживания познать и распаковать их. Позволяет осознать и прочувствовать его энергии, дающие расширение своих ментальных...

Медитация-ченнелинг даёт возможность соединиться с сознанием Будды и почувствовать как при этом изменится восприятие Мира и себя. В этом состоянии можно задать себе вопросы или ощутить состояние расширения, где вопросы не возникают. Понаблюдать за собой в состоянии Будды и почувствовать, что...

Медитация-ченнелинг с близнецовым пламенем Иисуса Христа Марией Магдалиной позволяет настроится на её уникальные энергии женской силы, трансформации потенциала, проявление мощи и реализации задач. Её энергия являлась катализатором проявления силы Христа. Эта творческая, сексуальная энергия...