Система питания, тренировок и нейропрактик для упругого, энергичного и здорового тела без диет и стресса
Когда женщина недовольна своим телом, частая ошибка — ставить целью только цифру
«сбросить 2–3 кг»
«уменьшить охват талии на 5 см»
«нарастить 3 кг мышечной массы»
«убрать выпирающий живот»...
Aноним
Тема
гормональный баланс
женское здоровье
надяандреева
нутрициология
омоложение
осознанное питание
питание
пищевые привычки
система похудения
упругое тело
Кому подойдет эта программа
Вам будет полезен мой курс, если:
Вас мучает сонливость, отсюда — бесконечный кофе, который не помогает
Уровень энергии стремится к нулю или уже в минусе
Все время хочется сладкого, мучного или сыра
По утрам — мешки под глазами, отеки на лице и налет на языке
Стул...
Курс «Как перестать срываться и переедать» поможет избавиться от привычки постоянно перекусывать и «заедать» эмоции чем-то вкусненьким. Вместо быстрых решений вы научитесь выбирать то, что действительно питает тело и поддерживает его силу.
Система питания, которую вы освоите в интенсиве «Готовим...
Пременопауза и менопауза – естественные этапы жизни и они не должны превращаться в испытание. Лекции от трех врачей-гинекологов помогут вам избежать неприятных симптомов, таких как перепады настроения, проблемы со сном, снижение энергии и сексуальности, и подготовить организм к возрастным...
Aноним
Тема
3 секрета женской силы и магнетизма
женское гормональное здоровье
заготовки
книга рецептов
надяандреева
формула энергии
Уникальный комплекс программ для тех, кто стремится вывести свое здоровье на новый уровень, используя проверенные методики и практики по максимуму.
Эта капсула охватывает ключевые аспекты заботы о физическом и ментальном здоровье, управлении эмоциями и создании устойчивых привычек, которые...
Организационный модуль: Как устроен курс
Наша философия — это целостный подход к человеку и интеграция всех инструментов, которые могут помочь его здоровью.
Наша задача — не просто помочь вам получить кратковременные улучшения. А создать тот фундамент, который позволит с возрастом иметь всё...
глубокое погружение
ментальная энергия
надяандреева
наука и магия энергии
связь с телом
тариф премиум
физическая энергия
фундамент успеха
эмоциональная энергия
Как привить ребенку любовь к полезной еде, даже если сейчас он готов есть только сладости или фастфуд
Этот интенсив для вас, если
Вам трудно накормить ребенка, который почти ничего не ест. В ход идут уговоры, мультики и даже вредная еда
Вас тревожит, что в рационе ребенка слишком много...
бады и суперпродукты для детей
диагностика здоровья и слабых зон
здоровое питание
здоровое питание для детей
иммунитет
книга рецептов блюд для детей
надяандреева
питание для детей
пищевое поведение ребенка
полноценное питание и усвоение нутриентов
привить ребенку любовь к полезной еде
сон
стресс
Весенняя легкость с любимым автором
Складчина поодерживается после завершения, для участия пиши организатору
Весенняя легкость
Весенний детокс с Надей Андреевой
14 дней, которые помогут вашему телу обрести легкость и энергию
Для женщин, которые хотят освободиться от тяги к сладкому, вернуть...
Aноним
Тема
весенний детокс
здоровье
надяандреева
с надей андреевой
тариф стандарт
Как увеличить свой ресурс, чтобы жить полной жизнью без выгорания
Если вы:
Плохо спите и часто чувствуете себя уставшей
Разрываетесь между работой и семьей и вините себя, что не уделяете достаточно внимания детям
Ощущаете апатию, выгорание и тяжесть в теле
Ресурс утекает на внешние события...
автор надяандреева
восстанавливаться после стресса
жить полной жизнью без выгорания
интенсив формула энергии
концентрироваться на задачах
надяандреева
наполнить тело энергией
общение с детьми и близкими
ресурс для реализации своих желаний
увеличить свой ресурс
формула энергии
Организационный модуль: Как устроен курс
Наша философия — это целостный подход к человеку и интеграция всех инструментов, которые могут помочь его здоровью.
Наша задача — не просто помочь вам получить кратковременные улучшения. А создать тот фундамент, который позволит с возрастом иметь всё...
Трёхдневный зимний детокс, программа 2019 года
Мы узнаем, как за 3 дня в домашних условиях нейтрализовать последствия новогодних праздников и помочь своему телу восстановить энергию, здоровое пищеварение и легкость.
В чем преимущество детокса перед диетой?
Мы ни в коем случае не будем голодать...
Ваша внешность до 30 — подарок природы, после 30 — результат ваших привычек
В жизни каждой женщины однажды наступает этот момент. Ты смотришь в зеркало и понимаешь — что-то изменилось. Проступили морщины, кожа потеряла тонус, по утрам уже не чувствуется былой легкости в теле, а энергии с трудом...
Радость - Легкость - Энергия
Если вы готовы...
Чувствовать себя уверенно в своём теле, не зависимо от того, что на вас надето
Избавиться от вздутия живота, тяготящего вас слишком долго
Вернуть свою энергию, чтобы жить и наслаждаться полной жизнью
Распрощаться с хронической усталостью и...
Описание:
Большинство женщин после 40 лет вступают в менопаузальный переход, который проявляется в климактерических симптомах:
меняется характер менструаций;
происходят приливы жара и ночного пота;
набор веса в области живота;
замедление обмена веществ;
мышечная слабость;
изменения...
Aноним
Тема
геропротекторы
здоровое питание
здоровье
марина баяндина
надяандреева
питание
питание после 40 лет
рецепты для долголетия
способы поддержания долголетия
21 день для полной перезагрузки организма
Как понять, что организм нуждается в детоксе?
Нарушения пищеварения: изжога, чувствительность к перченым, острым и жареным продуктам и алкоголю
Покраснение и воспаление кожи (акне, сыпь, крапивница, псориаз или экзема, пигментация), ощущение жжения на...
21 день для полной перезагрузки организма
Как понять, что организм нуждается в детоксе?
Нарушения пищеварения: изжога, чувствительность к перченым, острым и жареным продуктам и алкоголю
Покраснение и воспаление кожи (акне, сыпь, крапивница, псориаз или экзема, пигментация), ощущение жжения на...
детокс
летний детокс
летний детокс c надей андреевой
летний детокс c надей андреевой 2023
надяандреева
питание
рецепты и план питания
тариф с куратором
Программа:
Модуль 0 Организационный
Модуль 1. Фундамент успеха
Модуль 2. Эмоциональная энергия
Модуль 3. Физическая энергия
Модуль 4. Энергия из еды
Модуль 5. Глубокое погружение
Модуль 6. Ментальная энергия
Модуль 7. Дальнейший путь
В чём заключается её отличие от других детокс-программ?
Простота
Все рецепты и процедуры максимально просты
Минимальные затраты времени и максимум результата
Наверняка, вы очень загружены на работе и хотите определенных заметных результатов при минимуме временных затрат. Данная детокс-программа...
Как работать с эмоциями и чувствами.
Практический курс о том, как сделать сложные чувства и эмоции своими помощниками в личной жизни, в работе с весом и в отношениях*
Для женщин, которые хотят настоящей близости в отношениях
Многие женщины теряются при встрече со сложными эмоциями вины, страха...
Aноним
Тема
благодарность
возвращение к чувствам
для женщин
надяандреева
отношения
переедание
построение отношейний
радость
раздражения
сладкое
сложные чувства
смущения
соцсети
страх
стыд
трансформация
чувства
эмоции
эмоции гнева
Программа:
Неделя 1. Я и мои отношения с едой. Архетипы
Урок 1. Архетипы пищевого поведения
Урок 2. Архетип Мать
Урок 3. Архетип Суперженщина
Урок 4. Архетип Соблазнительница
Урок 5. Архетип Неземная
Неделя 2. Психологические причины проблем с питанием
Урок 1. Проблемы в питании
Урок 2...
Aноним
Тема
еда
мое тело
мое тело и еда
надяандреева
питание
проблемы в питании
психологические причины проблем с питанием
эмоции и еда
я и мои отношения с едой
я мое тело и еда